Câncer

Confira três receitas para um café nutritivo e criativo

Confira três receitas para um café nutritivo e criativo

Bowl de Manga é ótima opção para quem quer começar o dia diferente e saudável - Shutterstock

O café da manhã está entre as principais refeições do dia. Ter uma alimentação consciente e saudável nesse momento é determinante para iniciar o dia bem. Por isso, a Campo Largo preparou 3 receitas para quem não abre mão de um momento saudável e saboroso no café da manhã. Confira!

SMOOTHIE DE BETERRABA

Ingredientes

1 xic de beterraba crua em cubos

1 col de sobremesa de chia

½ banana nanica madura e congelada

1 copo e ½ de suco de uva da Campo Largo

Gelo a gosto

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador e sirva.

PANQUECA DE MAÇÃ

Ingredientes

½ xic de farinha de aveia

2col sopa de farinha de coco

Canela a fosto

1 col chá de fermento em pó

½ xic de purê de maçã

1 col sopa de xarope de agave

1 col de chá de suco de limão

¼ xíc de suco de maça da Campo Largo

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes em um recipiente e leve para assar em uma frigideira pré-aquecida sem óleo e nem azeite. Sirva com mel e maçã.

O café da manhã está entre as principais refeições do dia. Ter uma alimentação consciente e saudável nesse momento é determinante para iniciar o dia bem. Por isso, a Campo Largo preparou 3 receitas para quem não abre mão de um momento saudável e saboroso no café da manhã. Confira!

SMOOTHIE DE BETERRABA

Ingredientes

1 xic de beterraba crua em cubos

1 col de sobremesa de chia

½ banana nanica madura e congelada

1 copo e ½ de suco de uva da Campo Largo

Gelo a gosto

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador e sirva.

PANQUECA DE MAÇÃ

Ingredientes

½ xic de farinha de aveia

2col sopa de farinha de coco

Canela a fosto

1 col chá de fermento em pó

½ xic de purê de maçã

1 col sopa de xarope de agave

1 col de chá de suco de limão

¼ xíc de suco de maça da Campo Largo

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes em um recipiente e leve para assar em uma frigideira pré-aquecida sem óleo e nem azeite. Sirva com mel e maçã.

Você também vai gostar

Doenças

A Doença de Lyme é uma infecção com consequências cardíacas, neurológicas e articulares. Especialistas explicam contágio e tratamento

Emagrecer

Frequentemente utilizado para auxiliar o processo de emagrecimento, uso inadequado do chá verde pode ser perigoso

Doenças

A apresentadora e ex-BBB atrelou a ansiedade, estresse e baixa imunidade com o aparecimento da doença. Entenda o que é a herpes zoster

Alimentação

Estudo mostra que substância presente na banana, o amido resistente, reduz os casos de tumores provocados pela síndrome de Lynch