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O intestino tem relação direta com nosso bem-estar físico e emocional. Por isso, o yoga é um aliado para afastar doenças e desconfortos
O cortisol é essencial para nossa sobrevivência e desempenha um papel fundamental em diversas funções do corpo
O aumento da temperatura global, associado à poluição urbana, aumenta o risco de doenças cardiovasculares como o infarto
Durante o frio costumamos sentir mais cansaço físico e desânimo, o que pode ser corrigido com suplementação e bons hábitos no dia a dia
Cansaço, tontura e dor de cabeça: especialista revela os sinais que o corpo dá quando está sofrendo de desidratação
Seja um trauma ou a presença de um corpo estranho, a região dos olhos exige atenção e cuidados redobrados
Fatores já conhecidos aceleram o envelhecimento, mas alguns aspectos que passam despercebidos diminuem a longevidade
O calor leva à vasodilatação, o que aumenta a frequência cardíaca, colocando a saúde do coração em risco
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A prática de exercícios físicos é fundamental para o bem-estar, mas sozinha ela não é capaz de garantir qualidade de vida absoluta
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Samba, sapatos inadequados e longas horas em pé – tudo isso pode prejudicar a saúde das pernas, levando a doenças vasculares
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Utilizar salto alto por muito tempo pode acarretar em danos à saúde, especialmente para sambar. Saiba como amenizar os riscos
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Remédios não curam a ressaca, apenas hidratação e repouso. Médica ensina também a como prevenir o desconforto
Perder um dia de folia por conta da ressaca é imperdoável, principalmente quando há maneiras simples de driblar o problema