Alimentação
Além do emagrecimento, a chia, semente milenar, auxilia no controle da glicemia e combate o envelhecimento precoce
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Além do emagrecimento, a chia, semente milenar, auxilia no controle da glicemia e combate o envelhecimento precoce
Personal trainer Leandro Twin ensina como emagrecer, diminuir gordura corporal e conquistar definição muscular
Estudo relaciona plano alimentar da dieta cetogênica mediterrânea a mudanças no microbioma intestinal e no neurotransmissor GABA
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Especialista explica os riscos desse hábito e alerta para possíveis complicações a longo prazo ao roer as unhas
A obesidade infantil é consequência de uma série de fatores, e pode gerar problemas de saúde e autoestima que perduram por toda a vida
Médica obstetra explica que o sistema imunológico tem relação direta com o surgimento da pré-eclâmpsia, além de outras condições
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Pipoca é snack leve, nutritivo e pode ser incluído na dieta sem culpa, apesar de muitas pessoas acharem que não é assim
Proteína isolada da soja auxilia no emagrecimento, melhora a saúde metabólica e intestinal e ainda contribui para a sustentabilidade
Entenda como identificar os sinais mais comuns do Transtorno do Espectro Autista e a importância do diagnóstico precoce
Psiquiatra explica o que é o transtorno de personalidade borderline e revela os principais indícios que podem levar ao diagnóstico
Especialista explica que, com o tratamento correto, é possível evitar ou minimizar as crises de enxaqueca no dia a dia
Psicóloga explica os sinais que o corpo e a mente apresentam em situações de sobrecarga emocional e esgotamento mental
O shot matinal de limão viralizou faz um tempo e se tornou hábito de muitas pessoas, contudo ele traz riscos e é preciso tomar...
Alguns hábitos simples no dia a dia podem te ajudar a manter a saúde cardiovascular em dia; entenda quais são eles
A caspa, nome popular para a dermatite seborreica, surge por diversas razões, e é importante entender melhor isso e como tratar o problema
O queijo é um alimento delicioso e amado por muitos, mas muita gente pensa que não pode comer essa gostosura na dieta
A ansiedade é um transtorno que pode trazer muitas limitações, mais controlar essa questão e reduzir os efeitos negativos é possível