Dor
Exercícios simples podem melhorar a qualidade de vida significativamente. Entenda os benefícios dos alongamentos
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Exercícios simples podem melhorar a qualidade de vida significativamente. Entenda os benefícios dos alongamentos
O modelo de rotina ou má posições ao longo do dia podem levar à dores e desconforto no pescoço, mas uns alongamentos podem ajudar