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Saúde Bucal

Aprenda como cuidar da saúde bucal das crianças

Especialista dá dicas para manter os dentes saudáveis

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Realizar consultas frequentes ao dentista é fundamental para manter a saúde bucal / Foto: Shutterstock

No dia 25 de outubro se celebra o Dia Nacional da Saúde Bucal. A data tem o objetivo de conscientizar sobre a importância dos cuidados adequados de higiene bucal. Incentivar os bons hábitos de higiene desde cedo é uma prática que garante bem-estar e uma melhor qualidade de vida. 

O zelo com os dentes se inicia por volta dos seis meses de idade, com a aparição dos primeiros dentinhos de leite do bebê. Segundo a cirurgiã-dentista Ilana Marques, criar costumes saudáveis nos primeiros anos de vida é fundamental para garantir um sorriso forte e prevenir problemas no futuro. 

“Os primeiros anos são decisivos para a saúde bucal das crianças, é nessa fase que os pais devem introduzir a escovação e outros cuidados, mostrando, desde cedo, que a higiene oral faz parte da rotina diária”, esclarece a especialista em odontologia para família da IGM.

Dicas para uma higiene bucal eficaz

  • Escova e creme dental: o ideal é utilizar uma escova infantil com cerdas macias, juntamente a uma quantidade mínima de creme dental fluoretado. 
  • Supervisão da escovação: é fundamental que os pais ensinem as técnicas corretas de escovação, acompanhando o processo de perto e garantindo que todas as áreas da boca sejam limpas.
  • Uso de chupetas e mamadeiras: se recomenda evitar seu uso prolongado. Isso porque pode causar prejuízos, comprometendo o desenvolvimento correto da arcada dentária. Sua utilização prolongada implica em problemas como a mordida aberta ou cruzada.
  • Consumo de açúcar: a indicação é para se evitar o consumo excessivo de alimentos ricos em açúcar, já que esses têm maior potencial de causar cárie. Em contrapartida, frutas, legumes e alimentos ricos em cálcio, são opções que fortalecem os dentes e contribuem para a saúde bucal das crianças. 
  • Alimentos protetores: além de investir em uma alimentação mais saudável, a ingestão de alimentos alcalinos considerados protetores auxilia na saúde bucal. É o caso da pipoca de sal, queijos e castanhas.
  • Uso do fio dental: a limpeza dos dentes não deve se limitar somente à escovação. Introduzir o uso do fio dental é essencial para remover resíduos alimentares que podem causar lesões de cárie.

Manutenção da saúde bucal

A cirurgiã-dentista também ressalta que as consultas regulares ao odontopediatra são indispensáveis para identificar possíveis problemas de forma precoce. Assim, é possível garantir a adoção das melhores práticas de prevenção e uma saúde bucal adequada.

“A primeira consulta deve ocorrer logo após o surgimento dos primeiros dentes de leite, e visitas periódicas garantem um sorriso saudável durante a infância”, conclui.

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