Saúde Mental
A crise de ansiedade ocorre quando o indivíduo atinge um pico de desequilíbrio emocional. Se frequente, pode indicar um transtorno
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A crise de ansiedade ocorre quando o indivíduo atinge um pico de desequilíbrio emocional. Se frequente, pode indicar um transtorno
Especialista aponta quais atitudes simples do dia a dia podem contribuir para uma saúde mental forte e prevenir transtornos mais sérios
Professor de yoga ensina 5 exercicios eficazes no combate dos sintomas de ansiedade, bem como de outros problemas de saúde mental
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O Brasil é o país mais atingido pela ansiedade no mundo. Psicóloga ensina cinco truques para driblar os sintomas do distúrbio
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A baixa produtividade no trabalho pode ser causada por distúrbios físicos e mentais. Psicóloga explica o que é o presenteísmo
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Campanha visa conscientizar as pessoas sobre a importância de cuidar da saúde mental
A ansiedade não tem um padrão e, portanto, ela pode se apresentar de diferentes maneiras. Saiba quais os principais sinais
Especialista indica estratégias para evitar a melancolia e ansiedade típicas de dezembro
Especialista explica que manter o corpo em movimento é fundamental para a qualidade de vida
Especialista explica como o processo influencia na saúde das pessoas
A serotonina pode ser sintetizada no intestino e impacta diretamente na manutenção da saúde emocional
A saúde mental influencia diretamente no aparecimento de sintomas físicos, como o bruxismo
A prática é uma opção para quem busca cuidar da saúde mental; saiba mais sobre o assunto
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