Hoje, 22 de setembro, é o dia que marca o início da primavera que, talvez, seja a estação mais bonita e agradável de todas. Mas, nem todo mundo se sente totalmente confortável nesse período do ano. Afinal, apesar das flores e do clima gostoso, a alergia na primavera costuma ser um problema muito chato.
Isso costuma acontecer, justamente, por causa das flores e da polinização, fenômeno que pode causar irritação no sistema respiratório. Sendo assim, a alergia na primavera acaba se transformando em algo complicado para algumas pessoas.
Além disso, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), existe a estimativa de que cerca de 30% da população brasileira possui algum tipo de alergia. Por isso, com o auxílio da médica otorrinolaringologista do Hospital Paulista, Dra. Cristiane Passos Dias Levy, separamos algumas dicas para evitar e combater a alergia na primavera. Confira:
11 dicas para acabar com a alergia na primavera
- Tomar bastante água;
- Fazer lavagens nasais frequentes com soro fisiológico para hidratar as mucosas;
- Abrir as casas de veraneio com antecedência e chegar, de preferência, durante o dia para abrir bem a casa;
- Limpar bem a casa ou o ambiente que irá utilizar;
- Optar por aspirar e passar pano úmido em vez de varrer os locais;
- Usar capas antiácaros em colchões e travesseiros;
- Sempre que possível, colocar travesseiros e edredons no sol;
- Evitar objetos que acumulem pó nos quartos, como cortinas, tapetes e carpetes;
- Limpar com frequência os filtros de ar-condicionado;
- Evitar, quando possível, mudanças bruscas de temperatura;
- Buscar auxílio médico assim que possível e não abandonar o tratamento.
