As lesões por esforço repetitivo (LER) são uma das principais causas de afastamento do trabalho. As mãos, membros com grande responsabilidade na execução de tarefas do dia a dia, acabam sendo significativamente impactadas. No ano passado, segundo o Ministério da Previdência Social, a síndrome do túnel do carpo, por exemplo, afastou 24.002 pessoas do trabalho. O total representa, 33,15% a mais do que em 2022.
O que é a síndrome do túnel do carpo
A síndrome do túnel do carpo é uma condição médica que se caracteriza pela compressão do nervo mediano no punho. Esta é a neuropatia compressiva mais frequente do membro superior, afetando principalmente mulheres acima de 40 anos.
Dentre os sintomas mais comuns da síndrome estão:
- Formigamento nos dedos;
- Sensação de queimação ou coceira na mão;
- Dificuldades em tarefas do dia a dia, como a fazer “pinça” com os dedos;
- Dificuldades motoras, nos estágios mais severos.
“Um sintoma importante é a parestesia noturna, que é a queixa de despertar durante o sono devido ao formigamento na mão”, explica o Dr. Leonardo Kurebayashi, médico ortopedista cirurgião de mão e punho. Ele destaca que essa condição interfere significativamente na qualidade do sono e no descanso adequado.
Causas
As causas tradicionalmente reconhecidas incluem espessamento do ligamento carpal transverso, tenossinovites, fraturas e doenças metabólicas, além da gestação. Porém, uma pesquisa científica publicada em dezembro de 2023 trouxe à tona a discussão sobre a influência de fatores ocupacionais e não ocupacionais na incidência da síndrome.
Segundo o estudo, longas horas de trabalho com computador, condições ergonômicas inadequadas e a falta de pausas durante a jornada de trabalho podem contribuir para o desenvolvimento da síndrome do túnel do carpo.
Além disso, fatores como idade, sexo feminino, obesidade, tabagismo, consumo de álcool, sedentarismo e condições como diabetes e hipertensão também foram associados ao aumento do risco.
Kurebayashi salienta, no entanto, que dores no punho são resultado de uma combinação de fatores e que mais pesquisas são necessárias para isolar o impacto específico do uso do computador.
Diagnóstico e tratamento
O diagnóstico, embora se baseie principalmente em critérios clínicos, pode exigir exames como eletroneuromiografia, radiografias, tomografia computadorizada e ressonância magnética do punho.
Segundo o ortopedista, existem dois tipos principais de tratamento: o conservador e o cirúrgico. A escolha do tratamento, no entanto, depende de vários fatores, incluindo a fase da doença e a experiência pessoal do médico.
No início da doença, o tratamento pode envolver o uso de órteses, medicamentos e sessões de reabilitação, como fisioterapia ou terapia ocupacional.
“Em casos diagnosticados tardiamente ou quando o tratamento conservador não for eficaz, a intervenção cirúrgica poderá ser necessária. O cirurgião levará inúmeros fatores em conta para decisão de tratamento: idade do paciente, risco cirúrgico, tempo de retorno às atividades, intensidade e duração dos sintomas e, principalmente, a experiência pessoal quanto às formas de tratamento”, explica o médico.
É possível prevenir a síndrome do túnel do carpo?
Para mitigar ou prevenir os sintomas, medidas como o controle de doenças concomitantes, redução do tabagismo e do consumo de álcool, prática de atividade física regular e ajustes ergonômicos no local de trabalho são recomendadas.
“Pausas periódicas são fundamentais para aqueles que executam atividades repetitivas com os membros superiores”, destaca o médico. Ele enfatiza ainda a importância da prevenção e das mudanças no estilo de vida no manejo da síndrome do túnel do carpo.
