Doenças
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Especialista esclarece as principais dúvidas dos pacientes
Rica em fibras e ômega-3, o consumo regular pode favorecer o coração, o intestino e até auxiliar na prevenção de doenças graves
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Ao contrário das gorduras contraindicadas na dieta, as gorduras do bem são benéficas para o organismo, principalmente a saúde vascular
A ingestão de fibras atua diretamente na saúde do intestino, órgão responsável pela imunidade e sensação de bem-estar
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O corpo precisa de quantidades adequadas de vitamina D para funcionar normalmente. Saiba o que a deficiência do nutriente pode causar
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Nutrólogo destaca como a alimentação com itens que aumentam a libido pode influenciar diretamente no desejo sexual e na saúde
Manter o equilíbrio entre os nutrientes é fundamental para sanar as necessidades energéticas do corpo, promovendo o bem-estar
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A dor acomete grande parte da população e pode ser prevenida a partir da prática de atividades de fortalecimento