Saúde Mental
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O intestino tem relação direta com nosso bem-estar físico e emocional. Por isso, o yoga é um aliado para afastar doenças e desconfortos
Especialista dá dicas para uma rotina com maior qualidade de vida
A prática de atividade física e uma alimentação equilibrada são importantes para um bom desenvolvimento das crianças
Adotar uma dieta de déficit calórico equilibrada é fundamental para perder peso
A hidratação é essencial para a manutenção do bom funcionamento do organismo