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Os jovens têm praticado mais atividade física, o que garante mais saúde, disposição e autoestima!
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A ansiedade não tem um padrão e, portanto, ela pode se apresentar de diferentes maneiras. Saiba quais os principais sinais
Especialista dá dicas para uma rotina com maior qualidade de vida
O tom de voz diz muito sobre nossa saúde mental. Entenda como o hábito de falar alto demais está relacionado com transtornos de personalidade
O estresse é uma resposta natural do corpo – mas, quando em excesso, pode causar sérios danos à saúde e ao organismo
Os jovens têm praticado mais atividade física, o que garante mais saúde, disposição e autoestima!
Geralmente associado à infância, o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) pode persistir na vida adulta
O Brasil é o país mais atingido pela ansiedade no mundo. Psicóloga ensina cinco truques para driblar os sintomas do distúrbio
Entenda o que pode levar um ser humano a romper laços de confiança com outro
Dermatologista e farmacêutica explicam que a pele reflete nosso estado emocional, portanto pode ter manifestações como manchas e coceira
Além da queda capilar, a medicina reconhece o impacto do estresse no surgimento do cabelo branco
A necessidade de ajuda psicológica pode surgir de diferentes contextos, e é essencial para preservar a integridade da saúde mental
A baixa produtividade no trabalho pode ser causada por distúrbios físicos e mentais. Psicóloga explica o que é o presenteísmo
Descubra como os bichinhos podem evitar problemas de ansiedade e depressão. Se você tem pets, seu bem-estar agradece
Médica especializada em Saúde Mental explica como mudar determinadas atitudes do dia a dia para diminuir os impactos da ansiedade
Semelhante à fome emocional, mas com caráter mais complexo, a compulsão alimentar é um transtorno que pode se tornar crônico
Psicólogo criador da campanha Janeiro Branco ensina cinco maneiras de manter a saúde mental em equilíbrio e harmonia
Estudo sul-coreano apontou que o aperto de mão fraco pode ser um indicador precoce de depressão. Conheça os sintomas da doença
Campanha visa conscientizar as pessoas sobre a importância de cuidar da saúde mental
Terapeuta explica como enfrentar a melancolia natalina e aproveitar as comemorações
Especialista indica estratégias para evitar a melancolia e ansiedade típicas de dezembro
Método utiliza os pés e busca promover bem-estar a partir da conexão entre corpo e mente
Especialista explica como o processo influencia na saúde das pessoas
Entenda como a inteligência emocional pode resultar em um local de trabalho equilibrado
Especialista dá dicas para controlar o estresse no ambiente de trabalho