Dor
A dor na coluna pode desencadear ou agravar sintomas de depressão, ansiedade e estresse, colocando a saúde mental em risco
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Pesquisa aponta que 65% dos brasileiros têm medo de avião, sentimento que pode ser combatido com algumas estratégias simples
Professor de yoga ensina 5 exercicios eficazes no combate dos sintomas de ansiedade, bem como de outros problemas de saúde mental
Estudos mostram impacto da tecnologia na saúde mental das novas gerações – e escolas devem assumir responsabilidade no combate ao problema
O burnout é, desde 2022, uma doença ocupacional, mas que também pode atingir mães em situação de sobrecarga e estresse
A dor na coluna pode desencadear ou agravar sintomas de depressão, ansiedade e estresse, colocando a saúde mental em risco
O estresse é uma resposta natural do corpo – mas, quando em excesso, pode causar sérios danos à saúde e ao organismo
Além de regular o humor e ser eficaz no tratamento da ansiedade e depressão, o CBD ainda apresenta menos efeitos colaterais
A crise de ansiedade ocorre quando o indivíduo atinge um pico de desequilíbrio emocional. Se frequente, pode indicar um transtorno
O transtorno de ansiedade não é único. Afinal, a doença pode se apresentar de diferentes formas e por diferentes motivações
Especialistas listam transtornos que mais levam ao suicídio e mostram como prevenir mais mortes. Identificar sinais de alerta é fundamental
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Estudo inglês mostrou que pessoas que sofrem com dor nas costas de forma crônica têm mais chances de ter depressão
A depressão pode se apresentar de diferentes formas a depender do caso, mas alguns sinais de alerta podem ajudar a identificar o quadro
Reportagem do ‘Fantástico’ mostrou caso de jovem com 18 diferentes personalidades, consequência do transtorno dissociativo de identidade (TDI)
A ansiedade pode ser bastante limitante, mas algumas atitudes simples e cuidados do dia a dia podem reduzir seus efeitos
Sem o tratamento adequado, a ansiedade pode gerar outros problemas de saúde – tanto física quanto mental
Episódios de tristeza são comuns e até mesmo frequentes, mas é preciso saber diferenciá-los da presença silenciosa da depressão
Por trás de todo o glamour, fotógrafos vão ao limite para registrar imagens que ganham o mundo, deixando a saúde mental em segundo plano
O uso excessivo de dispositivos eletrônicos e mídias sociais leva ao burnout digital, condição que pode causar esgotamento físico e emocional
De acordo com psicanalista, para lidar com a ansiedade é preciso chegar à raiz do problema. Saiba quais as particularidades do transtorno
A depressão se manifesta de maneira diferente em crianças e adolescentes, e comumente é confundida com características de cada geração
A ansiedade pode se tornar incapacitante, por isso é importante saber aplicar estratégias que controlem os seus sintomas
Psicóloga explica como dificuldade para dizer “não” pode levar a problemas com a saúde mental, inclusive com sintomas físicos
A yoga é uma prática milenar associada a inúmeros benefícios à saúde, especialmente o combate ao estresse e ao equilíbrio emocional