Insônia
Nutricionista conta quais tipos de infusão podem auxiliar o corpo a dormir melhor
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Da mesma forma que a alimentação pode prejudicar a qualidade do sono, ela também pode te ajudar a dormir melhor. Veja como
O ronco encarado como um incômodo comum, mas ele pode ser um sintoma perigoso, e inclusive aumentar o risco de AVC
A higiene do sono, quando se torna um hábito, vira uma arma poderosa para te ajudar a dormir bem todos os dias
A enxaqueca e a insônia têm uma relação íntima, em que uma contribui para o agravamento da outra
Nutricionista conta quais tipos de infusão podem auxiliar o corpo a dormir melhor
Ronco está associado a problemas como apneia do sono e doenças cardiovasculares. Saiba como tratar e prevenir a condição
Especialistas listam cinco razões que mostram a importância de um sono de qualidade. Impactos recaem sobre toda a saúde
Sono de má qualidade pode afetar o aprendizado, criatividade, comunicação e também a saúde. Nutricionista mostra como dormir bem
Médico nutrólogo explica os impactos que as noites mal dormidas têm sobre a saúde e o ganho de peso. Saiba como se livrar da...
Condição, quando não é tratada corretamente, tem potencial para gerar danos graves à saúde
Dificuldade para dormir e má qualidade do sono podem provocar danos graves para a saúde
Aprenda como os seus hábitos podem interferir diretamente durante no descanso