Saúde Mental
Médica especializada em Saúde Mental explica como mudar determinadas atitudes do dia a dia para diminuir os impactos da ansiedade
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Médica especializada em Saúde Mental explica como mudar determinadas atitudes do dia a dia para diminuir os impactos da ansiedade
Semelhante à fome emocional, mas com caráter mais complexo, a compulsão alimentar é um transtorno que pode se tornar crônico
Existem fatores associados ao desenvolvimento do bruxismo, o que pode surgir ainda na infância, mesmo com dentes de leite
As escolhas alimentares são peça chave para um emagrecimento saudável e equilibrado
Mesmo quem nunca praticou exercício físico durante a vida pode começar a fazer musculação na terceira idade. Veja os cuidados necessários
Quem está se propondo a perder peso muitas vezes recupera o antigo número na balança. Conheça algumas dicas para emagrecer de forma definitiva
Para evitar episódios de diarreia, desidratação e hipoglicemia no bloquinho, a alimentação adequada e a ingestão de água é fundamental
Treinador explica o que é necessário para secar o abdômen e deixar a musculatura da barriga visível, como se fosse um tanquinho
Conheça estratégias para perder peso de maneira saudável
Especialista indica opções para consumir no processo de perda de peso
A prática de exercícios físicos é uma aliada para quem deseja eliminar gordura do abdômen
Além de versátil, o gengibre é uma raiz rica em nutrientes, o que confere diversos benefícios ao organismo
Frequentemente utilizado para auxiliar o processo de emagrecimento, uso inadequado do chá verde pode ser perigoso
Lúpus, Alzheimer, Fibromialgia e Leucemia são foco da campanha Fevereiro Roxo e Laranja, que busca promover conscientização sobre essas doenças
Com quatro dias de duração, o Carnaval exige uma energia extra para curtir a folia sem qualquer desconforto ou imprevisto
Influenciadora publicou vídeo nas redes sociais em que aparece comendo pepino com gelatina diet em pó para reduzir compulsão alimentar
Seja o whey, a creatina, a cafeína ou o ômega-3, os suplementos para treino estão cercados de dúvidas e mitos mal esclarecidos — até...
A semente milenar é conhecida pelo seu poder de emagrecimento. No entanto, nutróloga revela outros benefícios da chia
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