Saúde Mental
Especialista aponta quais atitudes simples do dia a dia podem contribuir para uma saúde mental forte e prevenir transtornos mais sérios
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Especialista aponta quais atitudes simples do dia a dia podem contribuir para uma saúde mental forte e prevenir transtornos mais sérios
Maus hábitos podem levar a uma sobrecarga do fígado, causando problemas em todo o organismo. Veja como prevenir
Ter uma boa imunidade é fundamental para prevenir doenças e conseguir encarar o ritmo de uma rotina desenfreada. Veja o que pode ajudar
Estudo da Universidade da Califórnia descobriu que a vitamina B12 pode levar ao surgimento de acne em peles oleosas
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Durante o frio costumamos sentir mais cansaço físico e desânimo, o que pode ser corrigido com suplementação e bons hábitos no dia a dia
Entenda o que é, como fazer e o que a bebida pode oferecer de positivo para o organismo
Pesquisadores do Canadá descobriram que a região central do cérebro pode ter relação com o consumo de dietas ricas em gordura
Para quem sofre com sintomas como inchaço, fadiga, insônia e imunidade baixa, a dieta anti-inflamatória pode ser uma solução
Seja no frio congelante ou no calor intenso, temperaturas extremas exigem mais da imunidade. Nesse sentido, a alimentação pode ajudar
Entenda quais os benefícios da bebida e como incluí-la na rotina alimentar
Estudo mostrou que o tratamento com acupuntura pode ser mais eficiente no alívio das dores da enxaqueca do que o uso de remédios
O personal trainer Leandro Twin ensina cinco formas e acelerar a queima de gordura para perder peso e definir o corpo
Variedade da planta cannabis sativa possui sementes com propriedades especiais
Especialista explica a importância da atividade física para a manutenção da saúde e do bem-estar
As frutas congeladas podem ser mais práticas e refrescantes no dia a dia, mas será que a prática compensa do ponto de vista nutricional?
Especialista alerta sobre as complicações e a importância de prevenir
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A gordura dos flancos, conhecida como pneuzinhos, é uma das mais difíceis de eliminar. Médica explica como procedimento pode ser uma saída