Emagrecer
No fim do ano ocorrem muitas festas e confraternizações com a mesa repleta de comida. Nutricionista ensina a aproveitar sem sair da dieta
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A semente da chia é conhecida como uma importante aliada no processo da perda de peso
O famoso psyllium é uma fibra solúvel que ajuda na digestão, promove saciedade e pode contribuir para a perda de peso
Existem diversas estratégias alimentares que conseguem oferecer resultados rápidos e expressivos
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Varizes atingem sobretudo as mulheres, mas também podem impactar a qualidade de vida e bem-estar dos homens
A dependência química vai além do abuso de substâncias ilícitas, e impõe uma série de desafios aos pacientes que enfrentam os vícios
Os sintomas da ansiedade e da pressão alta costumam ser distintos, mas podem se confundir em alguns pacientes
A dieta funcional é conhecida por afastar doenças e acelerar a perda de peso. Conheça 6 classes de alimentos para incluir na rotina
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Estudo mostra que substância presente na banana, o amido resistente, reduz os casos de tumores provocados pela síndrome de Lynch
Seja no frio congelante ou no calor intenso, temperaturas extremas exigem mais da imunidade. Nesse sentido, a alimentação pode ajudar
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O inchaço causado pela retenção de líquidos pode ser um verdadeiro incômodo. Veja como se livrar do problema com estas receitas de sucos naturais
O ovo é um alimento muito rico em proteínas, o que naturalmente aumenta a massa muscular. Porém, consumo exagerado é contraindicado
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