Saúde Mental
Sem o tratamento adequado, a ansiedade pode gerar outros problemas de saúde – tanto física quanto mental
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Sem o tratamento adequado, a ansiedade pode gerar outros problemas de saúde – tanto física quanto mental
Episódios de tristeza são comuns e até mesmo frequentes, mas é preciso saber diferenciá-los da presença silenciosa da depressão
Pelo menos 7 em cada 10 brasileiros sofrem com distúrbios do sono, o que afeta diretamente a saúde física e mental
Por trás de todo o glamour, fotógrafos vão ao limite para registrar imagens que ganham o mundo, deixando a saúde mental em segundo plano
O uso excessivo de dispositivos eletrônicos e mídias sociais leva ao burnout digital, condição que pode causar esgotamento físico e emocional
De acordo com psicanalista, para lidar com a ansiedade é preciso chegar à raiz do problema. Saiba quais as particularidades do transtorno
A ansiedade pode se tornar incapacitante, por isso é importante saber aplicar estratégias que controlem os seus sintomas
Psicóloga explica como dificuldade para dizer “não” pode levar a problemas com a saúde mental, inclusive com sintomas físicos
A yoga é uma prática milenar associada a inúmeros benefícios à saúde, especialmente o combate ao estresse e ao equilíbrio emocional
Pesquisa mostrou que quase 1 em 5 brasileiros se sentem infelizes, o que pode acarretar problemas em todo o organismo, fragilizando a saúde
O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) se caracteriza por rituais e obsessões frequentes, que causam angústia e ansiedade
Especialista explica como a incapacidade de se impor e dizer “não” pode causar situações desconfortáveis e danos à saúde mental
A apresentadora e ex-BBB destacou a importância de falar sobre o assunto. Entenda o que é e como tratar a Síndrome do Pânico
Psicóloga explica que os traumas podem surgir de situações do dia a dia, e se dividem em diferentes tipos, impactando todo o organismo
Os níveis de hormônio no organismo têm relação direta com a sensação de bem-estar e saúde mental. Veja quais os principais
Psicóloga analisa como casos de massacres em escolas têm grande impacto na saúde mental das crianças e também dos educadores
Cerca de 140 milhões de pessoas no mundo sofrem com transtorno bipolar. Entenda quais as características e sinais da doença
Episódios frequentes de estresse no dia a dia estão associados a problemas como obesidade, doenças cardíacas e hipertensão
Levantamento da Universidade Federal de Viçosa (UFV) mostrou que os alimentos ultraprocessados estão associados ao transtorno depressivo
Médica ensina três diferentes técnicas de respiração para diminuir os efeitos da ansiedade e alerta: hiperventilar piora o problema