Alimentação
Os dias gelados do inverno contribuem para a sensação de preguiça e cansaço. Alguns alimentos, porém, podem dar mais ânimo mesmo no frio
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Seja no frio congelante ou no calor intenso, temperaturas extremas exigem mais da imunidade. Nesse sentido, a alimentação pode ajudar
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O inverno exige mais cuidados com a pele por conta do clima seco e das temperaturas baixas, que causam ressecamento
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