Emagrecer
Pesquisadores do Canadá descobriram que a região central do cérebro pode ter relação com o consumo de dietas ricas em gordura
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Nutricionista revela o que é necessário fazer para emagrecer e ficar com o tanquinho em dia
Existem diversas estratégias alimentares que conseguem oferecer resultados rápidos e expressivos
O treino intervalado de alta intensidade (HIIT) pode dobrar os resultados em perda de peso quando associado ao jejum intermitente
A dieta low carb consiste na redução do consumo de carboidratos para facilitar o emagrecimento. Confira os benefícios
Pesquisadores do Canadá descobriram que a região central do cérebro pode ter relação com o consumo de dietas ricas em gordura
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Nutricionista explica o que é necessário fazer para perder peso de maneira saudável e segura
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Eliminar gordura é um grande desafio para quem quer perder os quilinhos extras na balança. Veja como facilitar o processo com essas 8 dicas
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A flacidez é uma consequência comum da perda de peso. Contudo, nutróloga ensina truques para emagrecer mantendo a pele e o corpo firmes
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Famosas têm usado o vácuo abdominal para alcançar o corpo perfeito. Professor de yoga alerta sobre importância de pensar além da estética
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Mesmo seguindo dieta e praticando exercícios, os números podem não diminuir na balança. Saiba o que pode estar te impedindo de emagrecer