Emagrecer
Jojo mudou o estilo de vida ao adotar hábitos mais saudáveis. Ainda assim, ela não divulgou a data da sua cirurgia bariátrica
O que você está procurando?
O personal trainer Leandro Twin ensina cinco formas e acelerar a queima de gordura para perder peso e definir o corpo
Pacientes que pretendem se submeter a uma cirurgia bariátrica passam por um longo e desafiador caminho de preparação
O o treinador e assessor esportivo Leandro Twin ensina três truques para quem deseja ganhar massa muscular e perder gordura simultaneamente
A gordura dos flancos, conhecida como pneuzinhos, é uma das mais difíceis de eliminar. Médica explica como procedimento pode ser uma saída
Jojo mudou o estilo de vida ao adotar hábitos mais saudáveis. Ainda assim, ela não divulgou a data da sua cirurgia bariátrica
Normalmente a gordura dos flancos é a mais difícil de ser eliminada, mesmo com alimentação e exercícios físicos. Veja as alternativas
Para escapar das pegadinhas de 1º de abril, veja o que é ou não verdade sobre a perda de peso e as técnicas para...
Especialista em emagrecimento saudável revela passo a passo para perder peso sem prejudicar a saúde física e mental
As dietas restritivas não são verdadeiramente efetivas na perda de peso. Além disso, geram danos à saúde física e mental
Mais da metade da população brasileira vive com sobrepeso, o que aumenta o risco de problemas de saúde e também de sofrer uma lesão
Através de conceitos da medicina Ayurvédica é possível ajustar o relógio natural, controlar o peso e aumentar o bem-estar ao longo do dia
A alimentação, principalmente noturna, tem impacto direto na qualidade do sono e no objetivo de emagrecer. Saiba o que adicionar na dieta
O balão gástrico deglutível dispensa endoscopia, anestesia e cirurgias. Conheça a nova alternativa para tratar o sobrepeso e a obesidade
Faltam poucas semanas para o Carnaval, mas o tempo é suficiente para eliminar peso e entrar em forma para curtir a folia
É comum ganhar uns quilos extras na balança após certo tempo juntos, mas também é possível trabalhar juntos para perder peso. Veja como
Estudo da Universidade Johns Hopkins mostrou que o jejum intermitente não é efetivo para o emagrecimento, ao contrário da redução de calorias consumidas
Homens obesos costumam apresentar diversos sintomas de desequilíbrio hormonal. Entenda qual a relação entre a obesidade e a testosterona
A caneta de semaglutida é semelhante ao Ozempic, mas seu impacto no combate à obesidade é ainda maior. Entenda como funciona o medicamento
No fim do ano ocorrem muitas festas e confraternizações com a mesa repleta de comida. Nutricionista ensina a aproveitar sem sair da dieta
O glúten está frequentemente associado ao ganho de peso e a dietas desbalanceadas. Nutricionista esclarece alguns mitos sobre a proteína
Sedentarismo e a alimentação inadequada podem levar ao sobrepeso, causando doenças prejudiciais à saúde dos rins. Nefrologista explica
O treino intervalado de alta intensidade (HIIT) pode dobrar os resultados em perda de peso quando associado ao jejum intermitente
Nutricionista explica como fatores relacionados ao intestino contribuem para o ganho de peso excessivo. Saiba como fugir da obesidade
Endocrinologista explica as causas do ganho de peso e revela os segredos para emagrecer de maneira saudável e definitiva