Emagrecer
Diversos fatores levam ao ganho de peso. Conhecê-los é fundamental para conseguir emagrecer definitivamente
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O treino intervalado de alta intensidade (HIIT) pode dobrar os resultados em perda de peso quando associado ao jejum intermitente
A dieta low carb consiste na redução do consumo de carboidratos para facilitar o emagrecimento. Confira os benefícios
Pesquisadores do Canadá descobriram que a região central do cérebro pode ter relação com o consumo de dietas ricas em gordura
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Diversos fatores levam ao ganho de peso. Conhecê-los é fundamental para conseguir emagrecer definitivamente
Para médico especialista em low-carb, as calorias não são as únicas causadoras do sobrepeso. Veja o que mais impacta no organismo
Pacientes que pretendem se submeter a uma cirurgia bariátrica passam por um longo e desafiador caminho de preparação
É comum escapar da dieta aos finais de semana. O importante é não se culpar por isso e voltar à rotina com responsabilidade
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Dietas que não dão certo podem ter relação com o desequilíbrio hormonal, o que atrapalha no combate à obesidade
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Ganhar peso novamente após a bariátrica é normal, mas tudo depende da técnica escolhida para o procedimento
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Sacani está contando com a ajuda de Renato Cariani para perder peso e, inicialmente, chegou a emagrecer 15kg em 15 dias
Microbiota intestinal pode atrapalhar ou acelerar perda de peso; veja
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Após a bariátrica, o paciente apresenta flacidez corporal acentuada, o que afeta diretamente a autoestima. A cirurgia reparadora pode corrigir o problema
Pesquisa da USP mostrou que pelo menos 9 em cada 10 pacientes recuperam parte do peso após a cirurgia bariátrica
Cantora revelou através do Instagram que emagreceu rapidamente graças à dieta biogênica. Especialistas alertam para os riscos do método
Cantora estaria fazendo jejum e ingerindo apenas líquidos, método que é conhecido como dieta da água e é contraindicado à saúde
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