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Celebre a festa junina sem culpa e sem o receio de escapar da dieta com estas três receitas de pratos fit tradicionais
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Nutricionista revela o que é necessário fazer para emagrecer e ficar com o tanquinho em dia
A curcumina, substância encontrada na cúrcuma, pode trazer uma série de alterações para o organismo, levando ao desenvolvimento de doenças
Nutricionista revela o jeito ideal de fazer a receita e aproveitar o melhor que ela pode oferecer
Entenda o que é necessário para eliminar o excesso de gordura e deixar o tanquinho em evidência
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Psicóloga explica como dificuldade para dizer “não” pode levar a problemas com a saúde mental, inclusive com sintomas físicos
As temperaturas baixas do inverno estão diretamente relacionadas com problemas ósseos, articulares e musculares, causando dores no corpo
O frio aumenta a vontade de consumir mais açúcares e carboidratos. Porém, é possível ter uma alimentação saudável e equilibrada com algumas dicas