Alimentação
Quase todos os nutrientes essenciais podem estar facilmente na dieta do vegano, exceto uma vitamina específica. Saiba qual
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Devido a sua propriedade de vitaminas e nutrientes, o abacate é considerado um superalimento. Por isso, é altamente benéfico para a saúde
Além de saborosa, a manga é uma fruta poderosa quando falamos de saúde. Conheça os principais benefícios do alimentos
A proteína é essencial para proteger a saúde, controlar o peso e garantir um envelhecimento saudável
O mingau de aveia é um poderoso alimento para prevenir doenças, e também para quem quer perder peso. Veja como fazer o seu
Quase todos os nutrientes essenciais podem estar facilmente na dieta do vegano, exceto uma vitamina específica. Saiba qual
Serotonina, endorfinas, oxitocina e dopamina compõem os famosos hormônios do bem-estar. Saiba como aumentar seus níveis no organismo
Influenciadora afirmou nas redes sociais que o bolo de chocolate está associado a doenças graves como câncer e Alzheimer
Bárbara Evans foi criticada ao oferecer brigadeiro para filha com menos de dois anos de idade. Entenda se é adequado ou não o consumo...
As frutas congeladas podem ser mais práticas e refrescantes no dia a dia, mas será que a prática compensa do ponto de vista nutricional?
A cerveja é a bebida alcoólica preferida dos brasileiros, mas isso não significa que não existam desinformações a seu respeito
Entenda o que é, como fazer e o que a bebida pode oferecer de positivo para o organismo
Afinal, o arroz, o macarrão e o pão precisam mesmo ser eliminados da dieta? E no caso do doce de leite? Nutricionista esclarece alguns...
Não basta beber dois litros de água por dia para driblar as consequências do clima seco no organismo, também é preciso cuidar da alimentação
Pacientes com diabetes precisam sempre estar alerta em relação ao índice glicêmico dos alimentos para controlar o açúcar no sangue
O equilíbrio de nutrientes na dieta da gestante contribui para um melhor desenvolvimento do feto, evitando doenças como a obesidade
Recorrer a alimentos industrializados para montar a lancheira pode ser mais prático, mas acarreta em prejuízos a longo prazo
Nutricionista explica quais impactos o veganismo pode ter no desenvolvimento infantil, e quais as formas de equilibrar os nutrientes essenciais
Dentre suas inúmeras funções, o ChatGPT também é capaz de elaborar dietas personalizadas. No entanto, elas podem não ser seguras
Além de popular, econômica e saborosa ela também pode auxiliar o bem-estar do organismo
Sentir fome mesmo após estar saciado pode ser sinônimo de problemas hormonais, nutricionais ou mesmo emocionais
Especialista aponta quais os riscos de uma alimentação desequilibrada para a saúde. Saiba quais alimentos fortalecem a imunidade
Nutricionista dá cinco conselhos para os apaixonados por chocolate celebrarem a data sem peso na consciência
O clima seco é um dos fatores que mais geram desconforto no inverno. Médico aponta opções de alimentos para incluir na dieta
O amendoim é um dos alimentos que mais se destaca nas festas juninas – e também quando falamos de benefícios ao organismo