Alimentação
A alimentação é um fator preponderante durante a menopausa, já que tem relação direta com o equilíbrio do organismo e o bem-estar
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Uma tem origem em gordura animal, enquanto a outra é composta por gordura vegetal. Descubra qual a melhor opção de consumo
Beber durante as refeições pode ser encarado até mesmo como um tabu dependendo do ponto de vista. Veja o que se sabe sobre a...
O atleta amador deve se alimentar bem, mas nunca copiar a dieta de um atleta profissional. Veja algumas dicas de alimentação
Extremamente popular no Brasil, a banana é uma fonte rica de benefícios para atletas, especialmente corredores
A alimentação é um fator preponderante durante a menopausa, já que tem relação direta com o equilíbrio do organismo e o bem-estar
O leite materno é essencial para o desenvolvimento e a saúde do bebê. Por isso, seu armazenamento adequado é imprescindível
O consumo de morangos e mirtilos mostrou prevenir o declínio cognitivo, evitando doenças como o Alzheimer. Entenda o que diz o estudo
A hipocalcemia, ou falta de cálcio no organismo, é resultado de uma dieta pobre no mineral – o que pode causar uma série de...
Cada vez mais estudos científicos provam a relação entre o consumo de alimentos ultraprocessados e o desenvolvimento de câncer
Estudos recentes mostram que consumir abacate semanalmente reduz em mais de 20% o risco de ataques cardíacos, entre outros problemas de saúde
A qualidade da alimentação impacta diretamente na saúde e aparência da pele. Saiba quais alimentos são benéficos e quais evitar na rotina
Dieta centralizada no consumo da fruta oferece resultados rápidos mas apresenta riscos
Bebidas naturais podem ser uma ótima maneira de manter a dieta em dia sem precisar sofrer
Diversas doenças estão associadas à inflamação do organismo. Nutricionista revela quais opções alimentares podem aliviar o quadro
Selecionamos algumas alternativas saborosas e que não vão comprometer a sua dieta
Pesquisador da Universidade do Arizona, nos EUA, concedeu entrevista ao site internacional NPR
Gosto por certos alimentos e bebidas, e a repulsa por outros, está diretamente relacionado ao nosso DNA, explica geneticista
Uma boa alimentação pode ajudar no tratamento de doenças e ainda ajudar a prevenir enfermidades crônicas, melhorando o bem-estar
A vitamina B12 é essencial para diversas funções do nosso organismo, e sua deficiência pode causar uma série de sintomas
Nem toda gordura faz mal à saúde. As gorduras do bem, por exemplo, desempenham um papel importante no organismo
A alimentação inadequada é responsável por um a cada cinco casos de câncer no Brasil. Saiba o que incluir e o que tirar da...
Endocrinologista ensina 7 conselhos para evitar a obesidade através de uma alimentação saudável e equilibrada
O colesterol desempenha papéis fundamentais no organismo. Mas, em excesso, pode levar a uma série de doenças, colocando a saúde em risco
Os hábitos alimentares estão intimamente ligados ao surgimento e ao tratamento da diverticulite. Veja quais opções devem entrar na dieta