Alimentação
A maçã possui flavanóis, composto associado a diversos benefícios para o coração. Conheça outros alimentos que possuem a substância
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Devido a sua propriedade de vitaminas e nutrientes, o abacate é considerado um superalimento. Por isso, é altamente benéfico para a saúde
Além de saborosa, a manga é uma fruta poderosa quando falamos de saúde. Conheça os principais benefícios do alimentos
A proteína é essencial para proteger a saúde, controlar o peso e garantir um envelhecimento saudável
O mingau de aveia é um poderoso alimento para prevenir doenças, e também para quem quer perder peso. Veja como fazer o seu
A maçã possui flavanóis, composto associado a diversos benefícios para o coração. Conheça outros alimentos que possuem a substância
Endocrinologista explica como o açúcar age no organismo e diferencia os impactos da frutose e da sacarose, subtipos do macronutriente
Descontar emoções negativas na alimentação pode trazer problemas à saúde. Veja como melhorar a sensação de bem-estar
A ingestão de fibras atua diretamente na saúde do intestino, órgão responsável pela imunidade e sensação de bem-estar
Especialista em tricologia explica como a dieta vegana pode impactar na queda dos fios e alerta sobre os cuidados com a alimentação
Pesquisadora de Harvard revela como a vitamina B contribui para manter o cérebro jovem e saudável. Saiba quais alimentos consumir
Médicas explicam como uma alimentação desbalanceada pode danificar os rins. Saiba quais os melhores cardápios
Médico explica como os alimentos termogênicos atuam no organismo e indica dez opções eficientes na queima de gordura
Nutricionista revela quais os benefícios da amora para o nosso organismo, e nutróloga revela a melhor maneira de consumir a fruta
Médico nutrólogo revela como montar uma dieta para melhorar a função cardíaca e evitar possíveis doenças
Médica revela a importância da alimentação saudável para o organismo e dá dicas para quem quer começar a comer bem
Nutricionista revela como o produto natural pode ser importante para o organismo, desde que usado corretamente
Pesquisa mostra como o funcionamento do intestino impacta em todo o corpo. Saiba quais alimentos incluir na dieta
A banana é uma das frutas mais populares e versáteis do mundo. Nutricionista revela os principais benefícios do alimento
Nutróloga explica a diferença entre os grãos e o que eles oferecem ao nosso organismo
Nutróloga revela a importância e como se alimentar corretamente logo no início do dia
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Neurologista revela onde encontrar os nutrientes necessários para manter a memória em dia
Vantagens de incluí-la na alimentação vão muito além da imunidade
Nutricionista detalha quais alimentos podem ser ou não refrigerados e congelados. Aprenda a conservar os produtos por mais tempo