Alimentação
Dá para aproveitar a Páscoa sem deixar a saúde de lado. Saiba qual chocolate escolher nas prateleiras e quais seus benefícios
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Doenças cardiovasculares, metabólicas e até mesmo alguns tipos de câncer pode ser evitados ao comer em casa
A qualidade da alimentação impacta diretamente na saúde e aparência da pele. Saiba quais alimentos são benéficos e quais evitar na rotina
Uma alimentação saudável e equilibrada é capaz de fortalecer o músculo do coração e prevenir o surgimento de doenças cardiovasculares
Especialista aponta quais os riscos de uma alimentação desequilibrada para a saúde. Saiba quais alimentos fortalecem a imunidade
Dá para aproveitar a Páscoa sem deixar a saúde de lado. Saiba qual chocolate escolher nas prateleiras e quais seus benefícios
Dermatologistas explicam a dúvida que se criou em torno do chocolate e que fica mais frequente na época de Páscoa
A dieta funcional é composta por alimentos com poderes que ultrapassam seus nutrientes básicos. Saiba como fortalecer a saúde e perder peso
O tomate é rico em diferentes vitaminas e nutrientes, especialmente o licopeno, carotenoide capaz de reduzir riscos de câncer
A proteína isolada da soja auxilia no emagrecimento, na saúde metabólica e intestinal e traz ainda outros benefícios à saúde
Nutricionista responsável pelo VigilantesdoPeso no Brasil revela como desintoxicar o organismo sem apostar em dietas mirabolantes
As leguminosas são ricas em vitaminas, proteínas, fibras e mais nutrientes imprescindíveis para uma dieta saudável. Saiba quais alimentos incluir no prato
Médica nutróloga aponta quais alimentos devem ser evitados neste ano para facilitar a perda de peso e evitar o surgimento de doenças
Especialistas detalham sete problemas de saúde que comumente estão associados ao consumo exagerado de açúcar. Saiba como reduzir os danos
Médico nutrólogo revela dicas valiosas para voltar a ter uma alimentação saudável após o período de recesso e festas de fim de ano
Médica nutróloga explica por onde começar a reeducação alimentar e revela algumas dicas que podem te ajudar a alcançar este objetivo
As confraternizações de fim de ano podem causar excessos na alimentação. Nutricionista mostra como aproveitar a época sem neuras
Conforme o Brasil avança na competição, mais o torcedor tem a comemorar. No entanto, excesso de álcool e gordura podem sobrecarregar o fígado
A partir dos seis meses de idade, as crianças já devem iniciar a introdução alimentar. Especialista explica o que os pais devem evitar nessa...
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A fruta é rica em antocianinas, o que ajuda na desintoxicação do organismo e na eliminação de gordura. Conheça os diferenciais da laranja moro
A maçã possui flavanóis, composto associado a diversos benefícios para o coração. Conheça outros alimentos que possuem a substância
Endocrinologista explica como o açúcar age no organismo e diferencia os impactos da frutose e da sacarose, subtipos do macronutriente
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Especialista em tricologia explica como a dieta vegana pode impactar na queda dos fios e alerta sobre os cuidados com a alimentação