Fitness
O exercício – que parece de criança – tem baixo custo e alto impacto na saúde e no corpo. Saiba os benefícios de pular...
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Estudo norueguês mostrou que quem usa a corrida para fugir dos próprios problemas e sentimentos pode se tornar dependente do exercício
Atriz despertou muitos elogios ao aparecer com corpo sarado, e alguns questionamentos ao surgir fumando. Especialistas comentam o caso
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Identificar o treino mais adequado acelera os resultados da musculação. Especialistas revelam como melhorar sua performance na academia
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O Índice de Massa Corporal é utilizado para verificar alguns aspectos, mas existem alternativas mais eficazes para avaliação física
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