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Atleta fitness revela como eliminar gordura e secar a barriga sem precisar recorrer a dietas radicais
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Atleta fitness revela como eliminar gordura e secar a barriga sem precisar recorrer a dietas radicais
Para quem deseja emagrecer rapidamente, é comum ficar em dúvida sobre a musculação ou cardio. Saiba qual o método mais eficaz
Nem só por um corpo bonito o “Projeto Verão” é responsável. A saúde também ganha – e muito – com as práticas adotadas próximo...
A academia e a alimentação podem estar em dia, mas basta um problema no organismo para te impedir de perder peso
Sacani está contando com a ajuda de Renato Cariani para perder peso e, inicialmente, chegou a emagrecer 15kg em 15 dias
Microbiota intestinal pode atrapalhar ou acelerar perda de peso; veja
Cantora revelou através do Instagram que emagreceu rapidamente graças à dieta biogênica. Especialistas alertam para os riscos do método
A lipoaspiração retira o excesso de gordura e melhora o contorno corporal. Mas será que ela impacta no emagrecimento?
Perder peso não é uma tarefa fácil, especialmente com tantas desinformações sobre o processo de emagrecimento
Especialista em mudança de mentalidade ensina como “pensar magro” pode ajudar a diminuir os números na balança de maneira saudável
Estudo de pesquisadora brasileira revela que a sequência de alimentos no prato pode acelerar ou atrapalhar o processo de emagrecimento
Afinal, o arroz, o macarrão e o pão precisam mesmo ser eliminados da dieta? E no caso do doce de leite? Nutricionista esclarece alguns...
Educador físico ensina três exercícios com alto gasto calórico, o que os tornam indispensáveis para quem deseja emagrecer
Além de popular, econômica e saborosa ela também pode auxiliar o bem-estar do organismo
O emagrecimento não ocorre de um dia para o outro, já que perder peso exige mais do que apenas mudanças na alimentação
A primeira-dama começou a tomar Ozempic para acompanhar o presidente Lula. Além disso, ela também reduziu o consumo de carboidratos
Versátil, saborosa e pouco calórica, a pipoca ainda proporciona benefícios ao organismo, acelerando a perda de peso
Nutricionista compara os impactos da dieta e da reeducação alimentar a longo prazo, tanto para o emagrecimento quanto para a saúde
Quando está equilibrada, a microbiota do intestino regula o metabolismo, controla o apetite e ainda promove outros aspectos benéficos à perda de peso
Jojo mudou o estilo de vida ao adotar hábitos mais saudáveis. Ainda assim, ela não divulgou a data da sua cirurgia bariátrica